Gli allievi del RBC hanno partecipato al torneo svoltosi a Bedano il 4 giugno riservato a 8 squadre allievi C. I ragazzi del Basso Ceresio, privi di quasi tutti gli attaccanti oltre a divertirsi hanno sperimentato un nuovo modulo di gioco in vista della prossima stagione. Da segnalare che Joel Ippolito ha vinto il premio come miglior giocatore. Alcuni…
Alimentazione La piramide alimentare per gli sportivi Le raccomandazioni alimentari dedicate agli sportivi si basano sulla piramide alimentare per adulti sani della Società Svizzera di Nutrizione SSN che chiameremo «piramide di base» e tengono conto del fabbisogno energetico e di sostanze nutritive supplementare collegato all’attività sportiva. Le raccomandazioni si rivolgono a persone adulte e sane…